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2、猪血猪血尤其适合用于缺铁性贫血的上吃患者，猪血晚上是晚上可以适当的吃的，猪血中还有比较多的可吃可晚铁元素，也不用过多的猪血猪血担心。猪血的营养价值是比较丰富的，建议注意观察吃猪血以后的大便情况，吃猪血以后可能会出现黑色的大便，猪血中还有比较多的铁元素，

猪血的营养价值是比较丰富的，

3、1、如果长期接触一些粉尘类的物质也可以适当的吃猪血，具有一定的补血美容的效果，